2019.11.26 15:00乗り込み1日目昨日はエニタイムでウエイトをしてから、久しぶりにヤビツ峠へ行って来ました！40～45分くらいのスローペースで登る予定だったので、開始早々にギアをインナーへ。菜の花台の手前までは予定通りゆっくり走って、イメージしていたことを試しながら走っていました。しかし、菜の花台手前から諸事情に...
2019.11.14 15:00良循環こんにちは！お久しぶりです！投稿頻度が…！投稿頻度=モチベーションではないので「古田また練習サボってんのかな～」なんて思わないでくださいね！笑ここ数日はバタバタしていてなかなか書く気になれなかったです…！エニタイムフィットネスに入会したり
2019.11.08 15:00オフトレ開始！サイクルモードが終わってからの4日間、1度も自転車に触れることなく、好きなものを好きなだけ食べて過ごしました！笑今季の後半は自分なりに食事制限をしていたので、夢のような4日間でした！そして、昨日からオフトレ期間に突入！いきなりやり過ぎるのはモチベーションの低下に繋がりやすいので、...